Что делать, если ребенок грызет ногти: рекомендации психолога

27 июля 2018

Аверьянова Света

Дурные привычки малыша осуждаются окружающими людьми: обкусанные кончики ногтей, сосание пальца, ковыряние в носу – некрасиво и негигиенично. Но редко кто задумывается, что вредная наклонность – часто не пробел в воспитании, а следствие неблагоприятного психологического состояния. Поэтому важно не только найти метод, как отучить ребенка грызть ногти, но и решить проблему в отношениях.

Почему ребенок грызет ногти

Причин, почему ребенок грызет ногти, немало. В корне вредной привычки обычно лежит психосоматика. Проявляется наклонность еще в младенчестве. Маленькому ребенку в минуты душевного дискомфорта свойственно тянуть что-либо в рот. Чаще всего для этой цели малыш использует собственные пальчики, так как они всегда доступны. Следующий симптом: кроха начинает кусать ноготки, потом привычка формируется окончательно.

Пусковым механизмом становится любая стрессовая ситуация: первый поход в детский сад, ссоры родителей, смена места жительства. Ребенок может начать грызть ногти в следующих случаях:

• Если в его окружении кто-то страдает от дурной привычки. По статистике, ее проявления наблюдает половина родителей дошкольников. Если в семье с обкусанными ногтями ходит мама или папа, ребенок «заразится» почти наверняка.
• От скуки. У дошкольников велика потребность в тактильных ощущениях. Когда дети редко занимаются лепкой, конструированием, другими видами деятельности, мало интересуются окружающим миром, они могут найти утешение, обгрызая ноготки.
• При несоблюдении гигиенических требований.
  Отросшие ногти мешают малышу, и он избавляется от дискомфорта доступным способом.
• В случае болезни. Недомогания делают малыша тревожным и уязвимым.
• На фоне недостатка витаминов и минералов. Дети нуждаются в разнообразной пище. При однообразном пресном рационе, нехватке витаминов Е и В, магния нервная система не работает идеально, и появляется желание погрызть что-либо.
• Назло родителям. Привычка формируется, если родители ругают ребенка за то, что он сосет палец или ковыряется в носу. Малыш выразит протест в другой форме.
• При повышенной возбудимости. В минуты волнения: при просмотре страшных мультфильмов, высокой информационной нагрузке, в процессе ожидания чего-то значимого даже у взрослых возникает потребность прикоснуться к лицу, потереть руки. Что говорить про малышей с их несформированным умением успокаиваться.

Частые причины обкусывания ногтей

Многие люди со временем избавляются и не вспоминают свою привычку, а некоторые делают это рефлекторно, даже не замечая данного действия. На сегодняшний день проблема присуща детям и очень беспокоит родителей.

Привычка грызть ногтевую пластину носит название онихофагия. Связана она с некоторыми факторами, в том числе с расстройствами психического характера, спровоцированного стрессами и эмоциями.

Чаще всего привычке подвержены дети в возрасте 4 лет. В этот период малыш при различных неблагоприятных факторах начинает непроизвольно обкусывать ноготки. Проблема не наносит глобальный вред здоровью, но доставляет проблем из-за развития данной повадки, которая перерастает в постоянную, тем самым изменяя форму растущих ногтей и способствуя развитию воспалительных процессов кутикул и кровоподтеков.

Основными причинами развития онихофагии являются:

• наследственная предрасположенность – основана на уровне подсознания и заложена генами родителей, имеющих данную манеру;
• ломкость ногтей – может послужить причиной обкусываания ногтевой пластины из-за постоянного отслаивания и ломкости вследствие нехватки в организме кальция;
• недостаток кератина в организме может провоцировать проблему из-за острой нехватки витамина А в организме;
• психология – манера грызть ногти вызвана психологическими факторами и нестойкой эмоциональной лабильностью.

Онихофагия при постоянном воздействии может оказаться опасной, так как повреждая ногтевую пластину, можно занести инфекции, грозящие воспалительными процессами.

Возрастные особенности

Предпосылки к вредным действиям зависят от возраста ребенка. Сосать пальчик малыш может после того, как его резко отлучили от груди или забрали соску. И годовалый, и двухлетний карапуз обычно страдают во время прорезывания зубов. В позднем дошкольном возрасте постоянные зубы идут на смену молочным, создавая ощущение дискомфорта.

Вот периоды, в которые следует быть внимательнее и мягче с ребенком:

• Поступление в детский сад или школу. Редко у кого адаптация к новым условиям протекает безболезненно. Дурные наклонности дети перенимают друг от друга гораздо быстрее, чем хорошие.
• Возрастные переломные периоды, например общеизвестный кризис в три года. Он может совсем не затронуть малыша, может наблюдаться и на второй, и на четвертый год жизни и превратить милого ангелочка в неугомонного бунтаря. В этот момент ребенку важно самоутвердиться, переступая через запрет родителей грызть ногти.
• Переезды в другой город, квартиру, стрессовые ситуации в семье.
• Затруднение с выполнением домашнего задания. Скука, отсутствие интереса к предмету или слишком сложное упражнение — тоже повод для формирования вредной привычки. Чаще всего ей подвержены мальчики.

Маска для ногтей с красным перцем дома

Есть ли вред и противопоказания?

Маски на основе красного перца относятся к категории средств с довольно агрессивным воздействием. Именно поэтому применять их рекомендуется не чаще двух раз в месяц. При достижении нужного результата в качестве профилактики ломкости ногтей их используют один раз в тридцать дней. Маски с небольшим количеством красного перца можно применять еженедельно.

В чем вред

Осуждение окружающих — не единственный негативный результат обгрызания ногтей. К последствиям можно отнести:

• Риск возникновения инфекционных заболеваний и образования глистных инвазий. Грязь, скопившаяся под ногтями, остается даже после мытья рук.
• Деформация ногтя, чаще всего необратимая, уменьшение размера ногтевой пластины.
• Воспаление кожи на внешней стороне кончиков пальцев, риск воспаления открытых мелких ран, занесения инфекции через кровоток.
• Нарушение социальных связей: насмешки и дразнилки ровесников, отчужденное отношение взрослых.

Чем грозит онихофагия?

Конечно, с алкоголизмом и наркоманией это навязчивое состояние сравнить нельзя. Однако и полностью безопасным обкусывание ногтевой пластины не является. Действительно, последствия таких действий могут негативно сказаться и на здоровье человека, и на его отношениях с окружающими.

1. Данная повадка может спровоцировать кишечные инфекции, паразитарные заболевания, отравление.
2. Повреждение кожи вокруг ногтевой пластины и инфицирование ран (их нагноение, воспаление, вплоть к заражению крови).
3. Пагубная манера делает руки неопрятными.
4. Человек с такой привычкой в обществе не имеет уважения.

Даже обычный лак может помочь справиться с этой проблемой, если он подобран правильно (этот метод больше подходит женщинам). Ведь красивый маникюр ни одна девушка не захочет испортить, а если на него было потрачено много денег, то о своей повадке можно забыть надолго. Главное – вовремя приводить свои руки в порядок.

Рекомендации психологов

Общие советы сводятся к следующему: ругая и наказывая ребенка, родители усилят стресс, малыш начнет грызть ногти чаще или приобретет другую привычку, намного хуже. Приказы, угрозы и запреты не сработают. Лучше мягко объяснить сыну, что обкусывание ногтей — не дело для настоящего мужчины, а девочке сказать, что сгрызать кутикулу очень некрасиво, и сделать ей нарядный маникюр.

Вот общие рекомендации для родителей:

• Соблюдайте режим дня, пересмотрите питание всей семьи.
• Если специалист назначил лечение – следуйте всем указаниям.
• Попробуйте арт-терапию, помогающую справиться со страхами: предложите нарисовать пугающую ситуацию, свою семью, слепить опасное существо и смять его. Сочините сказку о мальчике или девочке того же возраста, что и ребенок, которые победили привычку.
• Обеспечьте физическую нагрузку на свежем воздухе. Можно записать малыша на творческие курсы или в спортивный кружок, где он даст волю чувствам.

Очень важен телесный контакт. Обнимания, массаж на ночь, поглаживания по голове сигнализируют малышу о благополучии и приятии, а позитивные эмоции сгладят стресс.

Важно! Увидев малыша, обгрызающего ногти, ни в коем случае не повышайте голос, не шлепайте по рукам и не обзывайте. Переключите внимание на что-то позитивное.

Виды и способы применения

Современный рынок предлагает широкий ассортимент лаков для детей, грызущих ногти. Стоит рассмотреть несколько разновидностей, которые уже завоевали популярность:

• Умная эмаль «Грызи – не хочу». Выглядит как обычный лак для ногтей. Такое средство чаще покупают на мальчиков, потому что они не любят делать маникюр. А умная эмаль не имеет цвета, поэтому на ногтях практически незаметна. Ее можно наносить как на руки, так и на ноги. В нее добавлен экстракт кактуса, который обеспечивает сильную горечь.

Очень быстро высыхает и не вызывает раздражения, даже если попадает на поврежденные участки кожи. Если ребенок наотрез отказывается от покрытия, то это процедуру можно выполнить даже во сне. Лак быстро высохнет и не причинит дискомфорта малышу.

Однако некоторые родители отметили, что горечь быстро смывается водой.

• Принцесса «Некусайка». Отличается отвратительным вкусом, который быстро отбивает у детей желание грызть ногти. Отмечено, что избавление от привычки занимает от нескольких дней до 2-х недель.

Производитель советует наносить средство перед сном, чтобы горькие вещества, входящие в его состав, успели показать себя во всей красе.

«Некусайка» гипоаллергенна и не имеет в составе токсичных компонентов.

• Лак Бельведер (Belweder). В его составе содержится очень горькое вещество – денатониум бензоат. Применяется для лечения и взрослых, и детей. Время высыхания составляет всего 3 минуты, а отвратительный вкус проявляется сразу же. Кроме этого, средство обладает антибактериальным действием и защищает слизистую оболочку и ногтевую пластину от попадания инфекции.
• Limoni «No Bite Pro Growth». Итальянский лак, который помимо горького вкуса, дополнительно обладает лечебным действием. Средство рассчитано именно на детей, оно не наносит вреда здоровью, быстро высыхает и не блестит на ногтях.
• Лак Severina содержит комплекс витаминов, которые положительно действуют на состояние ногтей. Поможет восстановить испорченную ногтевую пластину, вернуть ей прежнюю красоту и прочность.

Родители отмечают, что назвать какое-либо средство универсальным нельзя. Его действие будет индивидуальным в каждом случае. Поэтому, если лак определенной марки не произвел желаемого эффекта, стоит попробовать другой.

Средство следует применять в соответствии с инструкцией. Многие из них нужно наносить на ночь, чтобы лучше подействовало. Следует ежедневно обновлять покрытие. Пользоваться нужно до тех пор, пока малыш не перестанет тянуть пальцы ко рту.

Девочки обычно не возражают против маникюра. Им нравится повторять действия за мамой. Но если с нанесением лака возникают сложности, стоит попробовать задействовать цветной лак.

С мальчиками возникает больше проблем. В этом случае следует запастись терпением и выдержкой.

Малыша можно увлечь разговором или рассказать сказку. Ни в коем случае нельзя ругаться или кричать. Это только усугубит проблему.

Дизайн — это важно

На девичьих ноготках можно нарисовать красивую картинку, которую ребенку будет очень жалко портить. Для этого покупается детский цветной лак, а сверху наносится горькое покрытие.

В интернете найдется множество идей для детских рисунков. Например, можно сделать красивую клубничку. Для этого нужно:

• покрасить ноготки красным лаком;
• около кутикулы нарисовать тонкой кисточкой зеленый стебелек;
• с помощью специальной палочки, называемый дотсом, поставить белые точки, которые будут имитировать зерна.

Скорее всего, малышке будет жалко портить такую красоту. Поэтому избавиться от пагубной привычки можно будет гораздо быстрее.

Как отучить

По мнению доктора Комаровского, помочь ребенку необходимо, иначе проблема перейдет во взрослую жизнь. Чем старше он будет становиться, тем труднее ему будет избавиться от дурной наклонности. Начать отучение лучше с наблюдения за малышом, так легче понять, в каких ситуациях он грызет ногти. Определив механизм, запускающий вредную привычку, действуйте:

• Крохе, страдающему от мучительного прорезывания зубов, предложите погрызть твердую пищу: сухарик, кусок морковки или яблока, охлажденный прорезыватель. Ребенку в 3–4 года давайте жевать сухофрукты, семечки, орехи.
• В случае если ребенок грызет ногти от скуки, предложите ему совместную игру — соберите домик из конструктора, займитесь аппликацией или рисованием.
  Купите тактильную игрушку: предмет, который можно мять и перебирать в руках. Освойте вместе новое хобби.
• Малыш грызет ногти в моменты волнения? Ограничьте время просмотра мультфильмов, выбирайте спокойные, добрые картины. Смотрите их вместе с ребенком, в тревожные моменты обнимайте кроху или переключайте внимание. Если малыш сам по себе очень возбудимый, сходите с ним к специалисту: психологу, неврологу.
• За стрессовые ситуации в семье ответственность полностью несут родители, постарайтесь сохранять спокойную атмосферу в доме.
• Следите за длиной ногтей ребенка, обрезайте их по мере необходимости, очищайте пространство под ними. Покажите своему чаду фото с микробами и прочими вредными существами, которые могут поселиться у него в животе. Не выбирайте слишком страшные картинки: лишние стрессы ребенку ни к чему.
• Если школьнику трудно выполнять домашнее задание самостоятельно, предложите ему свою помощь, задавайте наводящие вопросы.

Послушайте также нестандартные советы детского психолога Марины Романенко.

Эффективность

Эффективность данной маски для роста ногтей обусловлена тем, что в ее составе присутствует красный перец. Нанесение его на кожу способствует усилению и ускорению кровоснабжения в ней. По сути, эффект сопоставим с массажем, но гораздо значительнее. В результате использования маски, к ногтю поступает больше крови, а значит, больше кислорода и питательных веществ. В их присутствии в зоне лунулы начинаются активные процессы генерации кератина, из которого состоят ногти. В результате этого пластины отрастают.

Народные средства

На что только не идут родители, чтобы дети начали отучаться обгрызать ногти. В домашних условиях начинают мазать их горькими и острыми веществами: горчицей, перцовой настойкой, мылом. В начале формирования привычки это может помочь, но чаще приводят к ожогу слизистой и потере доверия малыша.

Помазать ногти красящими веществами: зеленкой, синькой, пищевыми красителями — тоже не выход: творческой натуре это даже понравится, а ранимого кроху может серьезно обидеть.

Нельзя наносить аптечные препараты: мазь и настойки на пальчики, так как их бесконтрольное применение нанесет вред здоровью ребенка. Да и одежда перепачкается.

Бинтовать пальчики и заставлять ребенка ходить в варежках и вовсе варварство. Даже взрослый вряд ли добровольно выдержит эту экзекуцию.

Хорошую помощь народная медицина окажет, если применять отвары лечебных трав, успокаивающих и снижающих тревогу. В этом случае консультация врача не помешает.

Приемы самоконтроля у детей работают слабо, так как ребенок грызет ногти непроизвольно. Школьнику можно посоветовать в момент срабатывания привычки сжимать и разжимать кулачки несколько раз. Помогает и особый метод дыхания: резкий короткий вдох и плавный выдох, дыхание по треугольнику, прочие приемы.

Какие лаки применяют от онихофагии?

В современных методиках для избавления от вредной привычки грызть ногти используют разноцветный лак, при помощи которого можно наносить на ногтевую пластину узоры. Повредить рисунок ребенок вряд ли захочет, что может послужить отказом от навязчивого состояния.

Главным в этом методе является правильный подход к своему чаду и разрешение его на окрашивание ногтей. Разукрасить можно в виде цветов или самолетиков, испортить которые малышу вряд ли захочется. Таким способом можно попытаться отучить от привычки откусывать ногтевую пластину. Лак для детей основан на безвредных компонентах, которые не вызовут токсичность в организме даже при его обкусывании.

Перед нанесением необходимо обезжирить спиртом ногтевую пластину и кожу вокруг пальца, после чего нанести лак и нарисовать узоры. Такое средство имеет специфический, достаточно горький, вкус, предназначенный специально для такой проблемы. Попробовав грызть ногти с лаком, ребенок почувствует горечь, а потому от повторного обкусывания он, скорее всего, откажется. Особенно лак предназначен для детей более старшего возраста, которые различают вкусы и брезгуют его послевкусием.

Эффективность лака не оправдала себя для дошкольников, так как большинство из них по-прежнему обгрызают ногти, даже несмотря на горький вкус средства. Но не стоит прерывать методику, если в первые разы вы потерпели неудачу. Необходимо проявить настойчивость, и дальше продолжать покрывать лаком ноготки ребенка. Со временем он осознает горечь вкуса и прекратит грызть ногти постоянно.