Причины, почему ребенок грызет ногти и совершает другие навязчивые действия

: Время прочтения:

Почему ребенок грызет ногти, выдергивает волосы, чешется или совершает другие навязчивые действия — рассказывает детский психолог Виктория Мелихова.

Грызет ногти до крови, выдергивает волосы на голове, расчесывает кожу, совершает какие-то непонятные ритуалы, без которых не ложится спать. Что стоит за навязчивыми действиями у детей с точки зрения психологии?

Проще всего понять смысл этих действий на примере ритуала. Ребенку нужно пять раз помыть руки с мылом, чтобы пойти играть или обедать. А что будет, если он этого не сделает? Если ребенок помоет руки недостаточно тщательно, останутся микробы, которые попадут в рот, из-за чего будет болеть живот… Знакомая страшилка? Мытье рук в гипертрофированной форме защищает ребенка от больного живота и от тревоги, что живот может заболеть.

Наружу выходит основная функция невротических навязчивых действий — защитная. Но защита от чего? Получается, что от тревоги. Если я совершу определенное действие, то не наступят нежелательные последствия.

Наружу выходит основная функция невротических навязчивых действий — защитная. Но защита от чего? Получается, что от тревоги.

Школьник старается сделать все по пять раз, чтобы получить пятерку. Этот ритуал снижает тревогу получить плохую отметку.

Контролировать получается не все, даже взрослым. Тогда желание контроля смещается на навязчивые действия, никак не связанные с желанием. Я могу мыть руки пять раз, и тогда я получу пятерку. Я могу целовать маму на ночь непременно три раза, и тогда она будет жить долго и счастливо. Я могу создать иллюзию контроля того, чего по сути контролировать не могу. И тогда моя тревога снижается. Снижается страх неудачи, страх смерти.

Ребенок грызет ногти на руках, выдергивает волосы — благодаря им ребенок справляется с тревогой, с аффектами, которые его переполняют. И хорошо, что психика справляется хотя бы таким образом.

Задача родителей и психолога — понять, что скрывает за собой навязчивое действие, и как можно выразить это чувство, эту эмоцию, это желание более рациональным способом.

Расссмотрим основные причины, почему ребенок грызет ногти.

Негативные последствия вредной привычки

Каждая вредная привычка имеет последствия.

К последствиям нелечения онихофагии специалисты относят:

• нарушение целостности ногтевой пластины и кутикулы;
• замедление роста ногтей;

• разрыв кутикулы;
• инфицирование ран;
• инфицирование слизистой рта, стоматологические проблемы;
• проблемы желудочно-кишечного тракта, вирусное поражение;
• поражение гельминтами;
• насмешки сверстников.

Попробуем выявить причину

• Первая, и притом лежащая на поверхности причина – ребенка не отучили от этого вредного занятия в раннем детстве. Если бы отучили – то и разговора сейчас никакого бы не было.
• Состояние кожи вокруг пальцев. У многих детей, особенно у мальчишек, которые, как известно, куда меньшие чистюли, чем девочки, кожа на пальцах вокруг ногтей часто грубеет, топорщится и тем самым причиняет неудобство. Вот дети и отгрызают ее зубами. Конечно, это можно сделать и ножницами, но ведь ножницы – они всегда далеко, а собственные зубы – всегда рядом. Постепенно такая гигиена превращается в навязчивую привычку, и ребенок уже «на автомате» производит подобные гигиенические процедуры.
• Грызя ногти, ребенок таким способом старается получить физическое удовольствие. Способы получения удовольствия у человека бывают разные, и этот – один из них.

• Детскому организму не хватает витаминов и минералов. Такая нехватка вызывает тревожность, переутомление и нервозность, и чтобы их унять, ребенок грызет ногти.
• В кишечнике ребенка завелись глисты, и терзание зубами ногтей – непроизвольная реакция ребенка на это недомогание.
• Ребенку по каким-то причинам трудно адаптироваться, наладить контакты со сверстниками, родителями и т. д. В результате возникает стресс, и чтобы его унять, ребенок начинает грызть ногти.
• Нездоровый климат в семье – также частая причина детского стресса, унять который ребенок пытается подобным образом.
• Недовольство самим собой. В 10-летнем возрасте – это обычное дело. Не зная, как справиться с самим собой, ребенок компенсирует такое незнание какой-нибудь вредной привычкой. Например, грызя ногти.
• Ребенок слишком нервный и впечатлительный. Не зная, как справиться самостоятельно со своим характером, он пытается это делать с помощью вредной привычки. Причем, грызет ногти он и будучи расстроенным, и когда у него на душе легко и радостно.

• Это просто дурная привычки, и ничего более.
• Часто бывает, что ребенок грызет ногти просто со скуки, когда ему нечем заняться.
• Это – своеобразная реакция на высокие нагрузки в школе и, как следствие, на переутомление.
• Ребенок часто «зависает» за компьютером или телевизором. Это действует на детскую психику, возникает стресс, ну а дальше – все понятно и без комментариев.

Что делать, чтобы решить проблему?

Как отучить обгрызать ноготки на руках народными методами?

• Обмакнуть пальцы ребёнка в невкусную жидкость (настой полыни), посыпать перцем, смазать горчицей.
• Полезно будет обработать ногти и кутикулу соком алоэ, который не только поможет в заживлении повреждений, но и из-за своего горького вкуса отобьёт охоту тащить пальцы в рот.

Обратите внимание, что все эти средства быстро смываются и стираются с рук, поэтому обновлять их нужно несколько раз в день.

Внимание! Во время первых дней лечения лучше находиться рядом с ребёнком, чтобы успокоить, если он от неожиданного вкуса расплачется. В садике ему вряд ли уделят особое внимание, а в школе учителя не выполняют функцию нянь.

Советы психологов

1. Придумайте сказку, в которой один из героев имел подобную вредную привычку, а другой нет. Дальнейший сюжет по вашему усмотрению. Часто можно встретить такие варианты, где с неряшливым героем не хотели общаться, а у аккуратного было много друзей.
2. Научите ребёнка выражать свои эмоции словами. Это поможет ему выплеснуть энергию.
3. Снимайте напряжение рисованием, пением, прогулками или любым другим способом, который понравится вам обоим.
4. Не стоит в подобных случаях разрешать ребёнку много смотреть телевизор, играть в компьютерные игры, «зависать» в соцсетях. Данные занятия только повышают нервное напряжение, что усугубит существующую проблему.
5. Запишите ребёнка в спортивную секцию. Прекрасным вариантом станут футбол, хоккей, танцы. Помните, что стоит контролировать режим дня и нагрузку.
6. Научите ухаживать за собой. Например, некоторые сети маникюра и педикюра предоставляют . Подростки, соответственно, могут записываться на классический маникюр. У совсем маленьких ребят необходимо каждый вечер осматривать руки, при появлении заусенец необходимо с помощью пилочки и маникюрных ножниц убирать «раздражители».
7. Если вы замечаете очередное проявление онихофагии, отвлеките ребёнка разговором, игрой, сказкой, прогулкой.
8. Будьте ласковым. Целуйте, обнимайте ребёнка, слушайте ― это хорошо скажется на его нервной системе и ваших взаимоотношениях.

Специальные средства

1. Для укрепления ногтевой пластины и избавления от внешних проявлений онихофагии можно принимать витаминно-минеральные комплексы.
   Хорошее действие оказывают витамины группы В и ванночки с натуральными растительными маслами (например, с кедровым).
2. Аналогичное горчице (перцу, алоэ) действие оказывают такие специальные лаки, как «Некусайка», «Не грызи», разработанные специально для детей. Их можно приобрести в аптеке, стоят они в пределах 300 рублей. Данные средства необходимо наносить на ногтевую пластину раз в день-два.

При использовании подобной продукции необходимо следить за ребёнком, грызущим ногти, так как со временем он может привыкнуть к горькому вкусу лака и продолжит совать пальцы в рот.

Если основная причина — неврозы, то можно принимать успокоительные препараты. Необходима консультация невропатолога и аллерголога, так как есть риск развития аллергии и привыкания.

Стоит заметить, что медикаментозное лечение онихофагии невозможно. Единственное, что можно сделать с помощью аптечных препаратов — максимально избавиться от последствий, снизить тревожность, но не решить проблему.

Народные способы

Как отучить грызть ногти ребенка народными методами?

В комплексе с предложенными способами можно воспользоваться советами, которые используются на протяжении многих лет:

1. Смазать ногти чем-либо горьким: горчицей или перцем. Стоит помнить об опасности попадания на слизистую глаз, ребенок может получить ожог, стоит только потереть глазки.
2. Намазать ногти зеленкой. Неприятный вид оттолкнет малыша, а зеленый рот после ногтей также будет вызывать отвращение.
3. Сделать ребенку ароматическую подушку с мятой, мелиссой, ромашкой, лавандой. При этом необходимо быть уверенным, что у него нет аллергии на эти растения.

Перчатки

Как отучить с помощью перчаток грызть ногти ребенка? При возможности одевать малышу перчатки на руки: во время засыпания, просмотра телевизора, на улице. В жаркое время нужно использовать тонкие перчатки из натуральных тканей.

Девочкам это будет даже интересно, создайте образ «леди». Мальчики с удовольствием оденут перчатки, которые создадут необычный образ. Чем меньше доступа к ногтям, тем быстрее получится устранить вредную привычку. Существуют также перчатки с сенсорной чувствительностью, для удобства пользования телефоном.

Частые ошибки родителей

В сложившейся ситуации родители часто совершают ошибки, самые распространенные из них следующие:

1. Не до конца оценивают сложившуюся ситуацию, не обращают внимание, полагая, что все образуется само собой. Это самая грубая ошибка. Случаи, когда ребенок самостоятельно перестает грызть ногти, очень редки.
2. Запугивание и угрозы развивают в малыше чувство вины, он только замыкается в себе и перестает доверять родителям.
3. Запреты: если ребенку запрещать, то на подсознательном уровне он будет делать то, что нельзя.

Что это за явление, почему происходит?

Важно! Онихофагия развивается в рамках неврозоподобных расстройств, поэтому её не выделяют как отдельный диагноз. При диагностике задействованы врачи самых разных специальностей: от педиатра до психиатра.

То есть не стоит считать, что это просто вредная привычка, онихофагия ― это расстройство, которое требует лечения. Оно предполагает специальный уход за ногтями и сеансы психотерапии для устранения причины и последствий расстройства.

Браслет

Такой способ больше подходит детям более старшего возраста, которые уже осознали существующую проблему и желают ее устранить.

Принцип действия следующий:

1. На запястье одевается браслет или резинка. Они должны быть не слишком тугими, иначе нарушится процесс кровообращения.
2. Необходимо научить малыша или подростка щелкать им по руке, когда пальцы оказываются во рту.
3. Данная привычка будет вызывать ассоциации боли и постепенно она пройдет.

Преимуществом метода является то, что малыш учится сам контролировать свои действия, а полученный успех доставляет радость и увеличивает самооценку. Но если ребенок не в состоянии справиться с привычкой подобным образом, нельзя его за это ругать или упрекать. Необходимо предложить новый путь решения проблемы.

Если же ребенок маленький, такой способ также приемлем, но оттягивать резинку нужно будет родителям. Это значит, что контроль должен быть максимальным.

Творческие занятия, игры с ребенком, спорт

Занятия для рук играют важную роль. Это может быть лепка, игры, развивающие моторику рук, рисование или игра на музыкальных инструментах.

Если в процессе увлечения каким-либо делом ребенок неосознано тянет руку в рот, необходимо мягко, не заостряя внимание отвлечь его, вложить в руку какой-либо предмет или игрушку, попросить о помощи, предложить погрызть сушку.

Занятия, игры с мелкими предметами (при этом необходимо учитывать возраст ребенка) позволят отвлечь его от вредной привычки. Научить ребенка проявлять эмоции, дети лучше всего раскрываются в играх, спорте, общении со сверстниками.

Для снятия напряжения нужно научить ребенка отвлекаться и расслабляться. Снятию стресса и волнения помогают игры, спорт, обычные физические упражнения с использованием специальной техники дыхания. Для этого ребенок должен в течение нескольких минут совершать глубокие вдохи и выдохи.

Чтобы заинтересовать кроху, можно дать ему в руки игрушку и представить подобное упражнение в виде игры. Снимать напряжение можно с помощью простого упражнения: сжимать и разжимать кулаки, сжимать или обнимать мягкую игрушку.