Аппаратный маникюр и его преимущества
Аппаратный маникюр – это вид маникюра, при котором такие манипуляции, как удаление кутикулы, обработка боковых валиков и пазух ногтя делается с помощью электрической машинки (аппарата) и сменных насадок (фрез) различной формы. Такой способ обработки ногтей и кожи вокруг них сейчас является самым распространенным у мастеров.
И это легко объяснить его явными преимуществами:
1. Безопасность. В отличие от классического маникюра, где используются режущие инструменты, вероятность травмы здесь практически исключена.
2. Длительный эффект. Ногти выглядят ухожено и опрятно на протяжении двух недель. А при регулярном увлажнении кутикулы этот срок можно еще и продлить.
3. Экономичность в перспективе. Конечно, сначала придется потратиться, закупив необходимый инструмент, но в конечном итоге это оказывается весьма выгодным вложением.
Однако со всеми плюсами стоит отметить и то, что сначала придется тщательно изучить теорию, просмотреть ни один видео урок или даже пройти специализированные курсы по выполнению аппаратного маникюра. Так как сперва стоит научиться правильно подбирать насадки под нужные манипуляции, устанавливать необходимые для этого обороты, чтобы избежать травмирования ногтевой пластины.
Маникюр: уход за кутикулой ногтя
Уход за руками в условиях дома начинается с обработки кутикулы, ее размягчения.
В пересохшем виде на ней появляются заусеницы, она перестает выполнять свои функции по защите ногтя. Неухоженная, пересохшая кутикула может стать причиной воспаления ногтевой пластины, попадания в нее грибковой инфекции.
Размягчить ороговевший слой можно с помощью ванночки с теплой водой. Для оздоровления и укрепления ногтевой пластины, снятия раздражения в нее можно добавить морскую соль. Руки опускаются в раствор на 10 минут.
После процедуры размягчения кисти рук просушивают мягкой салфеткой.
Затем, берем в руки палочку, вырезанную из апельсинового дерева, и аккуратно отодвигаем кутикулу.
Далее кутикулу удаляют специальными кусачками или маникюрными ножницами. На руки наносят питательный крем.
Обрезной маникюр относится к классическим. Он считается лучшим для запущенных ногтей. Но при его использовании важно работать очень аккуратно, чтобы не нанести вред кутикуле.
Пошагово обрезной маникюр выглядит так:
- опиливание ногтевых пластин для придания им необходимой формы;
- отмачивание рук в ванночке с теплым раствором морской соли;
- отодвигание кутикулы от ногтя апельсиновой палочкой или металлическим пушером с последующим ее удалением маникюрными ножницами или кусачками.
После удаления ороговевшего слоя кутикулы и чистки зоны боковых валиков, руки еще раз замачивают, кутикулу отодвигают. На руки наносится питательный крем или масло. Кожа рук массажируется до полного их впитывания.
Факт о маникюре
В Средние века, в период расцвета охоты на ведьм, за красивый маникюр можно было поплатиться жизнью. Ухоженные, накрашенные ноготки считались верным признаком колдуний.
Обрезной не единственный способ избавиться от сухой кутикулы. Он подходит не для всех рук. Из-за близкого расположения капилляров к поверхности кожи, есть риск нанести вред и без того истонченной коже. На поверхность начнут выступать капельки крови, появятся болезненные ощущения, в ранки может попасть инфекция.
View this post on Instagram
Публикация от Unreel (@extremeofficial)
Есть несколько способов маникюра, направленных на укрепление и оздоровление ногтевых пластин, на придание рукам нежности и привлекательности:
- Аппаратный – проводится на специальном оборудовании. Удаление омертвевших клеток кожи осуществляется при помощи различных сменных насадок без повреждения кутикулы. Вместе с обработкой кутикулы удаляются мелкие повреждения ногтевой пластины, такие как неровность, расслоение. Процедура проходит быстро и без боли. Но прежде, чем приступить к пользованию аппаратом, следует ознакомиться с его работой. Проводить аппаратный маникюр можно 2 раза в месяц.
- Европейский маникюр отличается от классического обрезного тем, что ороговевший слой кожи кутикулы удаляют апельсиновой палочкой или любой, имеющей резиновый наконечник. Перед удалением на кожу, расположенную возле ногтя, наносят специальные размягчающие косметические масла. Европейский маникюр относится к самым бережным и аккуратным. Он безопасен для тех, у кого капилляры расположены близко к поверхности кожи.
- Метод для очистки кутикулы фруктовыми кислотами, основан на размягчении огрубевшей кожи до такого состояния, что она счищается с поверхности ногтевой пластины при помощи палочки апельсинового дерева.
Необходимо соблюдать осторожность при использовании средств для удаления кутикулы. Их лишняя передержка на ногтях может привести к травме ногтевой пластины, вызвать ожог.
Какие инструменты используются для аппаратного маникюра
Необходимый инструментарий можно разделить на основной и дополнительный. Основное, что вам потребуется приобрести, это:
• Машинка или фрезер для аппаратного маникюра,
• Насадки или фрезы (часто как комплектующие с аппаратом).
Ниже мы поговорим о каждом из них более детально. Дополнительно же рекомендуется иметь:
• Вытяжку для сбора мелких частиц, которые летят в процессе работы аппарата,
• Дезинфектор и стерилизатор,
• Расходные материалы (апельсиновые палочки, масло для кутикулы, щеточка, средства индивидуальной защиты и т.п.)
Преимущества
Гель-лак сохнет в течение двух минут под лампой, после чего ему не страшны никакие царапины и размазывания. Носится от двух недель и до того времени пока ногти не отрастут и наличие пустого места на ногте не призовет модницу сменить маникюр. Наносится при помощи кисточки, как и обычный лак. До того момента пока лак не застыл под лампой с ним можно работать и корректировать, если с первого раза не все вышло гладко. Если делать все правильно, то на ногтях он будет выглядеть невесомым. Гель-лак сохраняет свой стеклянный блеск на протяжении всего времени носки, как будто вы только что нанесли его.
Как выбрать аппарат для маникюра
Выбор аппаратов сейчас особенно разнообразен. Но инструмент этот стоит недешево, поэтому к его покупке стоит подойти ответственно.
• Во-первых, вы уже наверняка знаете, где будете им пользоваться – только для себя или работать с клиентами на потоке. Аппараты, используемые для дома, имеют меньшие габариты, мощность и частоту вращения насадок – достаточно 20 тыс. оборотов и 35-50 Вт мощности. Для салонного же маникюра выбирают машинки от 25 тыс. оборотов в минуту и мощностью от 100 Вт.
• Если вам нужно выезжать к клиенту на дом, то обратите внимание на аппарат со встроенным аккумулятором, или работающий от батареек. Он обычно имеет небольшой вес и весьма компактен для переноски.
• Если вы новичок, то для начала возьмите аппарат с подобранным к нему набором фрез, с которыми не так легко разобраться при их огромном разнообразии.
• В машинке обязательно должна быть функция реверса (вращение насадок как в одну, так и в другую сторону).
• Зажим насадок на ручке может быть ручной (нужно закручивать), полуавтоматический и автоматический. Для салона лучше брать последний вариант – он сэкономит время на замену фрез, но и будет стоить дороже.
• От двигателя, которым оснащена машинка, зависит сила издаваемого ею шума. В дорогих моделях его почти не слышно.
Одним из самых определяющих факторов при покупке аппарата, является его цена. Знайте, что качественный аппарат не будет стоить дешево. Если вы в поисках баланса цены и надежности фрезера, то обратите внимание на такую модель.
Плюсы и минусы обычного лака
В обычном лаке есть плюсы в виде различной палитры цветов и относительно невысокой цены, да и менять его можно хоть каждый день. Но минус в том, что обычный лак сохнет длительное время и долго не держится на ногтях, да еще и запах у некоторых очень резкий и неприятный. При постоянном контакте с водой, лак на кончиках откалывается, и маникюр уже не выглядит совершенным.
Тем модницам, у которых не так много времени на сушку и постоянную смену маникюра, подойдет гель-лак.
Мастер класс по выполнению маникюра аппаратом
1. Первый шаг – это подготовка рук. Их нужно помыть со средством, осушить и продезинфицировать антисептиком.
2. Если на ногтях имеется старое покрытие, то приступаем к его удалению. Для этого выбираем из набора насадку в форме конуса. Держим ее бочком по отношению к ногтю и без сильного нажима по слоям снимаем гель-лак. По бокам ногтя и у кутикулы работаем кончиком фрезы.
3. Корректируем форму свободного края. Здесь можно работать как фрезой, так и более привычной вам пилку.
4. Приступаем к обработке кутикулы.
a. Приподнимаем кутикулу. Ороговевшую кожицу можно приподнимать как фрезой (например, закругленным цилиндром), так и апельсиновой палочкой. Движения плавные, не давящие на кожу. Фреза постоянно двигается параллельно ногтю и не задерживается на одном месте, чтобы не сделать пропил. Используйте в работе реверс: рука двигается влево, а фрезер вращается вправо и наоборот. Сначала выполняется обработка ногтя в одну сторону, затем реверс переключается и работаем в другую.
b. Чтобы забраться поглубже в пазухи ногтя и удалить птеригий, поменяйте фрезу на игловидную.
c. Параллельно шлифуем боковые валики.
d. Срезаем поднятую кутикулу мелкоабразивной шаровидной насадкой. Движения выполняются по форме улыбки от одного бокового валика ко второму.
e. Завершаем обработку кутикулы полировкой кожи мягкой конусной насадкой с закруглением на конце.
5. Стряхиваем лишнюю пыль щеточкой.
6. В завершение аппаратного маникюра наносим масло в область кутикулы и втираем его круговыми движениями.
Маникюр на дому: бизнес план
Для начала стоит определиться с затратами. Несмотря на то, что это наиболее бюджетный вариант собственного дела, все же придется потратиться на некоторые необходимые в работе предметы. Мы постарались подобрать для вас наиболее оптимальные и экономичные решения.
- Стол для работы. Маникюрный столик, удобный и для вас, и для клиента стоит порядка 5-7 тысяч. Стоимость варьируется в зависимости от производителя, комплектации и размеров. Мы же предлагаем вам приобрести обычный письменный стол, но без задней перегородки. Конечно придется поискать подходящую модель, но вероятнее всего, она будет стоить значительно меньше профессиональной мебели.
Фото с сайта do.ngs.ru
- Все инструменты мы предлагаем вам покупать не в дорогих профессиональных салонах, а заказывать из Китая. В этой статье вы узнаете, какие сайты наиболее выгодны. Это значительно дешевле, а качество не пострадает ни капли. Если сравнивать, средняя цена, например, лампы для просушки лака – около 5 тысяч, а такая же у продавцов Китая – около 1000-2000.
- Помимо инструментов (пилочек, бафов, апельсиновых палочек) вам понадобится стерилизатор – от 2 до 5 тысяч.
Фото с сайта Manikyres.ru
- И, разумеется, лаки, гели и уходовые средства. здесь все зависит от вас и ваших возможностей. Но оптимальный набор цветов, который можно предложить клиентам будет стоить примерно 5-8 тысяч рублей.
Для того, чтобы разобраться с ценообразованием, лучше всего пройти по ближайшим салонам и узнать цены на услуги, которые вы собираетесь включить в свой прайс. Изучите цены ваших конкурентов и устанавливайте свои в зависимости от этих цифр и своих умений. Например, если вы только учитесь делать какой-то определенный дизайн, будет правильно сделать на него скидку. Таким образом вы привлечете клиентов и сможете потренироваться, чтобы потом поднять стоимость.
Ошибки при работе с аппаратом
Ошибки при обучении не исключены, однако их можно минимизировать, если заранее знать многие нюансы.
• При работе с аппаратом руки должны быть сухими, никаких средств и масел наносить не нужно.
• В процессе обучения пользованию аппаратом не настраивайте машинку на большие обороты, так как это часто приводит к травмам ногтя.
• Используйте фрезы по их назначению. Многие новички выбирают фрезы «пуля» и «пламя» для поднятия кутикулы. Однако они оставляют пропилы.
• Подбирайте абразивность правильно. Если кутикула жесткая, то можно взять фрезу грубее, а если тонкая и мягкая, то и фрезу следует брать с красной или желтой маркировкой.
• Давайте отдохнуть аппарату. Чтобы он не перегрелся, машинку стоит останавливать в процессе работы.
• При полировке не держите фрезу на одном месте и близко к краю ногтевой пластины.
• После работы с аппаратом чистите фрезы. Насадки нуждаются в дезинфекции и очистке от опила. В противном случае это не только уменьшит их срок службы, но и приведет к проблемам с ногтями и кожей рук.
Пару слов о дезинфекции и стерилизации
Говоря об аппаратном маникюре, нельзя не затронуть тему стерилизации инструмента и его дезинфекции после работы. Это необходимо выполнять после каждого использования аппарата.
Минимальная обработка заключается в помещении фрез в специальный контейнер с дезинфицирующим средством на 15-20 минут. По истечение этого времени насадки вынимаются и промываются под проточной водой, после чего насухо вытираются салфетками.
Вторым этапом обработки инструмента является его стерилизация в сухожаровом шкафу при высоких температурах. Для хранения стерильного инструмента используются специальные крафт пакеты.
Только такая процедура позволяет гарантировать здоровье Вам и Вашим клиентам!
Немного истории создания маникюра
Первые лаки появились в XX столетии. Они были одного светло-розового цвета, низкого качества и держались на ногтях всего пару дней. Вместе с лаками стали продаваться средства для их снятия. В 30-х годах на прилавках магазинов появились лаки разных цветов.
В 80-х годах была разработана технология наращивания ногтевых пластин гелием. В салонах красоты ногти стали украшать росписью.
На самом деле для окрашивания ногтей применяли хну еще древние египтянки.
Жена фараона царица Нефертити окрашивала свои ногти в красный цвет, Клеопатра отдавала предпочтение цветам с оттенками золота.
В древности ухаживало за ногтями не только женское, но и мужское население.
Мужчины статусом повыше, окрашивали свои ногтевые пластины черным цветом, низкое сословие использовало для окрашивания зеленый цвет.
View this post on Instagram
Публикация от Unreel (@extremeofficial)
В те времена в краску для ногтей входил пчелиный воск, желатин, прозрачная смола акаций. Цвет такому покрытию давали растительные красители, в основном красных оттенков.
Для окраски ногтей знати в состав добавлялся золотой и серебряный порошок.
Тогда уже в Китае для ногтей императора существовали золотые накладки, инкрустированные жемчугом.
По истечении времени нейл-арт претерпел много изменений, из привилегии высших сословий он перешел в достояние широких масс людей. В настоящее время открыто много салонов по укреплению, оздоровлению ногтевых пластин, приданию им привлекательной формы, украшению росписью, стразами, фольгой.
Правда не у всех женщин есть время на посещение салонов, они пытаются ухаживать за руками в домашних условиях.
Процедура несложная, ею может овладеть каждый желающий. В этой статье мы постараемся научить правильному уходу за кистями рук, приданию красивой формы ногтевым пластинам, реставрации гелиевого покрытия.
Что такое онлайн-курсы?
Стремление человека к развитию приводит к тому, что он постоянно находится в поисках новых знаний и умений. Если раньше получить знания было возможно, только посетив очные занятия, то сейчас этим можно заниматься, не выходя из дома. Здесь мастера своего дела предлагают видео-курсы, вебинары, онлайн-практикумы. Но при этом специалисту можно задавать вопросы. Для этого могут быть открыты специальные групповые чаты или же вопрос можно задать во время прямого эфира.
У такого обучения есть масса достоинств, к примеру, возможность обучаться в любое удобное время и в любом месте. Чего не скажешь об очном обучении. Здесь необходимо присутствие в заданное время и в определенном месте, так же это потребует дополнительного времени на дорогу. А с современным темпом жизни каждая свободная минута играет большую роль. Так же большим плюсом будет отсутствие прямого контакта с другими учениками и преподавателем, что весьма полезно в период карантина. Так же если занятия будут предоставлены в виде видео-уроков, то их можно будет пересматривать ни один раз, что позволит лучше понять и усвоить материал.
Ну и как в любом деле здесь есть недостатки. Если преподаватель будет находиться от вас в другом часовом поясе, а уроки будут проходить в виде прямых эфиров, то здесь могут возникнуть сложности с сопоставлением времени.
Все, что необходимо для нанесения гель-лака
Научиться делать маникюр с нуля как в салоне, используя гель-лак, можно, если следовать некоторым правилам. Также для этих целей понадобится докупить некоторые инструменты, материалы и приборы.
Инструменты:
- Кусачки для кутикулы.
- Шабер.
- Пилочки с разной фракцией напыления и баф для шлифовки поверхности ногтя.
- Апельсиновые палочки для корректировки нанесения и снятия старого покрытия.
Приборы:
- Прибор для аппаратного маникюра с фрезами.
- Ультрафиолетовая лампа.
Материалы:
- Жидкость для обезжиривания и дезинфекции ногтевой пластины и для смывания липкого слоя.
- Базовое покрытие.
- Гель-лак необходимого оттенка, желательно несколько.
- Топовое покрытие.
- Безворсовые салфетки и ватные диски.
- Масло для кутикулы.
Технология нанесения
Научиться самой делать маникюр как в салоне легко и просто. Нужно лишь следовать правилам и делать все поэтапно, аккуратно и терпеливо. Окрашивание ногтей гель-лаком не делается быстро, для этого требуется в среднем около двух часов времени. Для начинающих может и больше. Главное — отточить свою технику и не пропускать ни один из пунктов. Начинать необходимо с простого классического маникюра:
- При помощи лопатки шабера необходимо отодвинуть кутикулу.
- Кусачками бережно отрезаем кутикулу цельной лентой.
- При помощи аппарата для маникюра и грубой пилки нужно сгладить огрубевшую кожу вокруг каждого ногтя.
- При помощи бафа легкими движениями необходимо снять тончайший слой с поверхности ногтей. Не нужно долго и упорно тереть каждый ноготь, а лишь немного сделать ногтевую пластину шершавой. Это необходимо для наилучшего сцепления ногтя с покрытием.
- На безворсовую салфетку необходимо нанести жидкость для обезжиривания и протереть каждый ноготь, вокруг него и под ногтем. После этого пальцами нельзя касаться лица, чесать голову и трогать ногтевую пластину.
- Базовое покрытие наноситься тонким слоем как обычный лак на всю поверхность ногтя и на ногтевой торец. Наносится сначала только на одну руку.
- Рука с нанесенным слоем помещается в ультрафиолетовую лампу и держится там две минуты. Если лампа оснащена таймером, свет потухнет ровно через две минуты.
- На базовый слой наносится гель-лак. Первый слой должен быть тонким. Важно закрасить свободный срез ногтя со всех сторон, так гель-лак продержится долго и не отслоится.
- После каждого гелиевого слоя, необходимо его сушить в УФ лампе по 2 минуты.
- Когда необходимый эффект достигнут, можно наносить топовое покрытие. При помощи топа можно корректировать неровности и бугорки на поверхности ногтя.
- Производится последняя сушка в УФ лампе, затем при помощи ватного диска и жидкости для обезжиривания стирается липкий слой топового покрытия.
- Маслом для кутикулы промазывается кутикула каждого пальчика и втирается массажными движениями.
Все указанные действия необходимо проделывать от начала до конца для каждой руки отдельно. Это убережет ногти от попадания ворса на липкий слой незавершенного маникюра.
После проведения маникюра необходимо воздержаться от любых контактов с водой в течение двух часов.
На протяжении всего периода ношения гель-лака важно не делать ногтями экстремальных вещей, типа открывания бутылок и консервных банок. Чтобы гель-лак носился дольше не нужно пилить покрытые им ногти и стараться не цепляться ногтями за грубые поверхности.
Sakramel. Онлайн-обучение маникюру
Описание. Онлайн-школа Sakramel предлагает комплексное обучение ногтевому искусству с нуля. Они подготовили подборку полезных курсов, после прохождения которых вы сможете сразу привлекать первых клиентов и получать доход.
Заплатив полную стоимость всех курсов, вы получите:
- 78 часов видеоуроков, содержащих максимум полезной информации.
- 18 онлайн-уроков с инструкторским сопровождением, которые сделают из вас настоящего профессионала.
- Постоянную поддержку опытного преподавателя Марины Литвиновой.
- Международный сертификат, который будет официальным подтверждением вашей квалификации.
- Доступ с любых устройств: вы сможете смотреть уроки не только с компьютера, но также с планшета и даже своего смартфона.
- Видеоуроки в высоком качестве, которое позволяет детально просматривать каждую мелкую деталь, показываемую преподавателем.
Самое главное – после прохождения всех курсов у вас останется к ним пожизненный доступ. Таким образом, вы сможете просматривать их в любое удобное время для освежения памяти и закрепления существующих навыков.
ТОП-10 курсов по обучению копирайтингу – самый полный обзор, только лучшие учебные программы
Копирайтинг – одна из самых востребованных профессий во фрилансе. Однако…
Авторы: Sakramel.
Стоимость: от 1 490 рублей в месяц за все курсы.
Пройти курс
Разновидности курсов маникюра
Чаще всего на курсах предлагают три программы обучения:
Программа | Описание | |
1. | Стартовая | Ее выбирают те, кто хочет научиться выполнять маникюр для себя и своих близких. Она стоит дешевле остальных, но в нее включена теория, практические занятия и видео уроки. |
2. | Стандартная | Она подходит для новичков, которые планируют в будущем заниматься уходом за ногтями профессионально. После прохождения всего предложенного курса, учащийся должен сдать тест, после положительного результата которого, выдается сертификат. |
3. | Профессиональная | Эта программа включает больше практических занятий с преподавателем, выполнение заданий на живых моделях, групповые и индивидуальные консультации, а также рассмотрение проблем на специальных форумах. В конце такого курса необходимо будет сдать экзамены по теории и практике. |
Инфохит. Классический маникюр
Описание. Данная программа обучения предназначена для тех, кто хочет научиться делать классический маникюр. Сегодня с онлайн-школой Инфохит это можно сделать прямо дома, не посещая занятия очно.
Лучшие курсы по контекстной рекламе в 2022 году — только топовые школы
Лучшие курсы, которые сделают из вас профессионала контекстной рекламы.
В рамках этого курса вы узнаете:
- как правильно дезинфицировать инструменты для безопасной работы;
- как безопасно для клиента работать с кусачками;
- как выполнять классический маникюр в соответствии с современными требованиями;
- как организовать свое рабочее место, чтобы достигнуть максимальной эффективности;
- как снимать старое покрытие, готовить рабочую область и наносить новое покрытие.
Программа курса включает в себя 17 уроков. Первая часть состоит из 10 уроков, они направлены на теоретическую информацию. Вторая часть, соответственно, 7 уроков – это практические занятия, благодаря которым вы приобретете свой первый опыт.
Главный плюс – после окончания курсов вам вручат официальный сертификат, который подтверждает прохождение обучения и повышение квалификации. Если вы будете ответственно подходить к обучению, то уже скоро получите все нужные навыки для открытия своего бизнеса и работы с первыми клиентами.
Если вы хотите чего-то большего, советую посмотреть курсы по дизайну одежды. В этой профессии вы сможете реализовать весь творческий потенциал и при этом получать стабильный и высокий доход.
Авторы: Инфохит.
Стоимость: полная стоимость – 3 500 рублей. В данный момент действует скидка, цена снижена до 747 рублей. Первый урок можно посмотреть бесплатно для ознакомления.
Пройти курс
Инфохит. Дизайн ногтей в технике «чеканка»
Описание. Если вы уже работаете ногтевым мастером, нужно учиться чему-то новому, прокачивать навыки и привлекать новых клиентов. В этом онлайн-курсе компании Impulse вы научитесь использовать в одной работе несколько цветных гель-лаков и создавать красивые изображения.
По окончании вы научитесь:
- создавать красивые узоры в стиле «чеканка»;
- создавать уникальные рисунки в стиле «барельеф»;
- применять в работе особенную технику под названием «литье»;
- делать дизайны с металлическим эффектом, которые понравятся каждому клиенту;
- работать с гель-пастами любых цветов и сочетать их в одной композиции.
Сразу же после обучения (благодаря наличию практических занятий в программе) вы сможете предложить постоянным клиентам новую услугу, а также привлечь новых. Это положительно скажется на вашем доходе.
Курсы по созданию сайтов: ТОП-12 лучших обучающих программ для начинающих
Популярность IT-профессий растет с каждым годом. Одним из востребованных направлений…
У вас останется сертификат о повышении квалификации. Его можно демонстрировать клиентам для подтверждения своего профессионализма.
Еще один вариант реализации творческого потенциала – курсы дизайна мебели. Это отличный вариант получить востребованную на рынке труда и высокооплачиваемую профессию.
Авторы: Impulse.
Стоимость: полная стоимость – 3 200 рублей. В данный момент действует 86%-ная скидка и цена снижена до 447 рублей. Для ознакомления с программой курса можно посмотреть первый урок бесплатно.
Пройти курс