Правильный маникюр: инструкция с обзором самых простых моделей и секретами для начинающих, как сделать красивый маникюр


Правильный маникюр в домашних условиях

В итоге приходится ломать голову над тем, как правильно делать маникюр простейшими подручными средствами прямо в гостинице, съемной квартире или в санатории на берегу теплого моря.

При таком развитии событий обязательно выручит подробная инструкция, объясняющая, какие действия необходимо предпринять, чтобы в самые сжатые сроки нанести правильный маникюр в домашних условиях.

  • Как это ни странно звучит в эпоху повсеместного господства модных салонов по нейл-арту, вполне достойный и даже стильный маникюр удастся сделать даже при самом скромном бюджете на косметику и практически при полном отстуствии соответствующих навыков.
  • Чтобы убедиться в этом, достаточно рассмотреть несколько фото правильного маникюра в Интернете и модных журналах.

Маникюр стемпинг

Чуть более сложная техника нанесения рисунка на ногти, чем наклейки, но намного легче, чем рисовать узоры вручную. Здесь используются специальные трафареты, через которые вы сможете нанести на ноготки красивые витки, мудреные узоры, сложный ажур и другое.

Методики гигиенического маникюра

Независимо от того, какой именно план был принят насчет декорирования ногтей, – нанесение лака, геля или эмали, — все равно начинаться процедура ухода и украшения должна с гигиенического маникюра.

Не имея возможности нанести правильный аппаратный маникюр, в домашних условиях или в поездке есть смысл воспользоваться одной из следующих двух методик:

  • Обрезной, при которой кутикула и боковые валики обрабатываются специальными ножницами или кусачками;
  • Европейской, ставящей своей целью размягчить кутикулу и сдвинуть ее в сторону ногтевого основания.

Как и где обучиться маникюру?

Прочитали нашу статью и задумались, что хотели бы стать мастером маникюра профессионально? Мастер маникюра – это не только интересная и творческая профессия, но и хороший доход. Однако к выбору учителя и школы стоит отнестись с вниманием и осторожностью.

6 советов, как правильно выбрать курсы маникюра или школу маникюра

Изучите программу вашего обучения на курсах маникюра и соотнесите с целями вашего обучения, чтобы не терять время зря

Если вы идёте учится, чтобы красиво и грамотно красить ногти себе и не тратить огромные деньги на посещение салонов, то вам хватит короткого базового курса маникюра.

Если же вы всерьез задумали заниматься маникюром на профессиональном уровне, то лучше искать базовый курс маникюра, который включает не только основы, но и всевозможные популярные техники рисования на ногтях и создания различных нейл-дизайнов.

Кроме того, наверняка вам также понадобятся и навыки педикюра — лучше искать курсы на которых эти программы объединены в один курс.

Коварство и непредсказуемость кутикулы

При этом желательно воспользоваться мудрым советом: лучше не браться за обрезной маникюр, если нет ни малейшего представления о структуре кутикулы и безопасной методике ее обработки.

Взять и просто удалить кутикулу совершенно недопустимо. Данному действию решительно препятствуют следующие два соображения.

  1. На месте криво сделанного среза через несколько суток образуются заусенцы и появятся болевые ощущения.
  2. Данный факт будет тем более неприятен оттого, что в вечер нанесения маникюра сложится впечатление, будто все процедуры были сделаны безупречно.
  3. На каждом пальце кутикула имеет особую структуру и по-разному приближена к капиллярам.
  4. Это значит, что, если на одном пальце кожу удастся срезать без болей и мучений, то на другом вполне реальной окажется опасность нанести себе ранение.

Место повреждения пальца будет ныть и побаливать, а при плохом развитии событий нагноится, что потребует немедленного хирургического вмешательства ради полного удаления гноя.

Как правильно стерилизовать инструменты?

Мы узнали, как правильно стерилизовать инструменты, у опытного мастера маникюра – Марии Каверзневой.

К сожалению, не все клиенты знают, что инструменты должны пройти несколько стадий дезинфекции и стерилизации. Самое главное — это чистый инструмент.

Чистый не значит помытый в мыльной воде или дезрастворе, чистый — это значит стерильный. А стерилизация — это полное уничтожение микроорганизмов, которое происходит под воздействием тепла при 180 градусах и выше.

Сухой и мокрый маникюр

Во избежание такого развития событий необходимо сделать себе правильный маникюр гель-лаком европейского типа. Он практически исключает опасность получения той или иной травмы.

Европейский маникюр подразделяется на сухой и мокрый. Сухой наносится с применением особых средств для обработки кутикулы, называемых ремуверами. Второй делается с использованием ванночки, которая размягчает ткани.

Чтобы сделать сухой маникюр, достаточно покрыть специальным средством кутикулу. Остается выдержать время, обозначенное фирмой-изготовителем, после чего сдвинуть кутикулу особым апельсиновым стиком. Любые сомнения насчет того, что сделать это будет несложно, развеются после просмотра видео правильного маникюра.

Стильный монохром

Прекрасный выбор на каждый день, без хитроумного принта или сложного декора. Вы просто выбираете свой любимый лак и прокрашиваете аккуратно каждый ноготок. Но вы должны знать, что самый тяжелый лак в нанесении – это белый. Поэтому стоит быть с ним весьма острожным.

Необходимый набор аксессуаров

Мокрому необрезному маникюру стоит уделить несколько больше внимания.

Для его нанесения будут необходимы:

  • Емкость с теплой водичкой. В походных условиях можно воспользоваться чайной кружкой или тазиком. Желательно, чтобы температура воды была в интервале от 37 до 40 градусов;
  • Апельсиновый стик. Следует держать наготове две-три таких палочки. Дело в том, что теплая вода довольно быстро разрушит целостность стика;
  • Пилка для придания ногтевой пластине подходящей конфигурации. Для натуральных ногтей следует воспользоваться пилкой на 220 грит;

Следует также держать наготове два полотенца, чтобы быстро высушить кожу на руках.

Как делать аппаратный маникюр?

Подготовить ноготки к нанесению лака можно и с помощью специальной машинки. Такой маникюр называется аппаратным. В нем нет ничего сложного, но он смотрится аккуратнее и выполняется гораздо быстрее.

Что такое фрезы для аппаратного маникюра

Особенность аппаратного маникюра состоит в том, что используется множество насадок-фрез, каждая из которых выполняет свои функции при обработке кутикулы пальчиков во время маникюра. Фрезы — это насадки для маникюрного аппарата.

Как выбирать фрезы в зависимости от материала:

  • Алмазные фрезы не только самые дорогие и твердые, но и эффективные. Ими лучше всего работать с нежной кожей.
  • Керамические фрезы – самый распространенный вид. Такие фрезы используют как мастера с опытом, так и новички.
  • Металлические фрезы – инструмент профессионалов. С ними нужно работать аккуратно.
  • Кремниево-карбидные фрезы – лучший вариант для новичков. Они самые дешевые и считаются одноразовыми.

Фрезы из разных материалов используются одинаково, но чем тверже материал, тем сложнее с ним работать. Опытный мастер может одинаково хорошо управляться с фрезами из разных материалов и работать даже с самой нежной кожей.

Фрезы какой формы пригодятся начинающему мастеру:

  • Конусовидные фрезы нужны для шлифовки и полировки на боковых валиках ногтя.
  • Шаровидный бор необходим для удаления неровностей и трещин.
  • Цилиндрические фрезы используются для создания формы ногтя и для снятия гель-лака.
  • Пулевидные полировщики сделаны из мягких материалов, таких как силикон или пластик, и служат для обработки и полировки на завершающем этапе.

Рекомендации по работе с маникюрным аппаратом:

  • Обрабатывать аппаратом следует только сухую кутикулу, иначе они будут нагреваться, и вы рискуете их повредить.
  • Не стоит сильно прижимать аппарат к ногтю, иначе можно повредить структуру ногтевой пластины.
  • Для начала потренируйтесь на силиконовых насадках. Это поможет вам освоить машинку и научиться ей управлять.

Готовы? Можно приступать к созданию идеального маникюра!

Как делать аппаратный маникюр — пошаговая инструкция:

  1. Удалите кутикулу на боковых валиках ногтя с помощью игловидной (конусовидной) фрезы. Скорость вращения фрезы должна быть около 1200 оборотов в минуту.
  2. Этой же фрезой аккуратно приподнимаем кутикулу, проводя аппаратом вдоль нижнего края ногтя. Будьте аккуратны, нежную тонкую кожу очень легко поранить!
  3. С помощью фрезы «Усеченный конус», работающей на скорости 1000 оборотов в минуту, удалите кутикулу с ногтя.
  4. Пулевидным полировщиком аккуратно отшлифуйте кутикулу.
  5. Если кожа вокруг ногтя также требует обработки, воспользуйтесь шаровидной фрезой и пройдитесь по всем неровностям и трещинам на коже вокруг ногтевой пластины.
  6. Чтобы придать ногтю нужную форму, пройдитесь по краю ногтя цилиндрической фрезой.
  7. Ваши ноготочки идеальны — наносите гель-лак!

Простая последовательность действий

  1. Сначала необходимо создать пилкой нужную конфигурацию. Это важно сделать именно перед ванночкой, иначе придется иметь дело с размягченными ногтями, которые опиливанию практически не поддаются.
  2. Геометрия ногтя подбирается соответственно его толщине и длине. При нехватке времени достаточно просто слегка укоротить ноготок. В этом также есть смысл, если он еще сохраняет очертания, полученные в маникюрном салоне.
  3. Далее необходимо трезво оценить состояние боковых валиков. В том случае, если будет выявлено их огрубение, нужно осторожно обработать их пилкой на 180 грит. Важно, чтобы она в процессе работы никак не задевала ноготок.
  4. Затем надо помочить пальцы в ванночке от семи до десяти минут. Это позволит существенно размягчить кутикулу, что заметно упростит ее смещение.
  5. Потом берется апельсиновый стик, и кутикула понемногу смещается в сторону ногтевой основы. Не следует давить на палочку чрезмерно, иначе она травмирует и ноготь, и кутикулу. Данный алгоритм следует воспроизвести на всех прочих пальцах.
  6. Остается тщательно протереть руки полотенцами.

Как выбрать машинку для аппаратного маникюра?

С тем, как сделать аппаратный маникюр, мы разобрались. Но вот как выбрать правильную маникюрную машинку? В этом тоже нет ничего сложного, главное понимать, для чего она вам нужна.

При выборе машинки для маникюра, задайте себе эти вопросы:

—Для чего будет использоваться ваша машинка?

Машинка для маникюра будет существенно дешевле маникюрно-педикюрной.

— Покупаете аппарат для себя или работы мастером маникюра?

Для профессиональной работы выбирайте более качественную и долго работающую машинку, так как использовать ее придется намного чаще.

— Будете использовать в салоне или дома?

Для дома подойдет маникюрный аппарат с меньшей мощностью, тогда как для салона нужен будет «суровый» профессиональный аппарат.

— Будете ли вы работать мастером маникюра на выезде?

Если вы работаете дома у клиента, обратите внимание на менее тяжелые модели. В комплекте с машинкой приобретите чехол для переноски.

— Удобно ли вам работать на машинке для маникюра?

Вы должны понимать, что комфорт работы с машинкой индивидуален. Если есть такая возможность, потрогайте маникюрный аппарат, подержите в руках, представьте, будет ли вам удобно работать именно с ним.

Ответив для себя на эти простые вопросы, вы без труда сможете подобрать машинку, подходящую именно вам.

Маникюр лаком в домашних условиях

Каждой моднице надо уметь самой наносить дома маникюр с помощью простого лака. При всем том, что все больше милых дам увлекается перманентным гель-лаком, есть еще немало и таких, которые упрямо пользуются простым лаком и находят в нем широкий ряд преимуществ.

  • Соответственно, логично будет спросить, зачем вообще давать рекомендации насчет данной технологии.
  • Ведь вся процедура заключается в накрашивании и сушке.
  • В действительности грамотное покрытие лаком подразумевает несколько больше действий.

Удлиненная технология нанесения маникюра в данном случае увеличит срок службы лака и уменьшит траваматическое воздействие на ноготок.

Элегантный лунный маникюр

Создать лунный маникюр самостоятельно не составит труда. Техника исполнения напоминает французский маникюр. В отличие от френча белым лаком покрываются только лунки. Окрашивать ноготки можно как обычным, так и гель лаком.

Этапы создания лунного маникюра с использованием гель лака:

  1. При работе с гель лаком для обезжиривания используются специальные средства, спирт и обычный тоник не подходят. Профессионалы используют препараты обогащенные минералами и силиконом.
  2. Далее гель лаком закрашиваются поверхность ноготков, и рисуются лунки. Для получения ровного изображения, желательно использовать акриловые кисточки. Лунки можно украсить стразами, для надежной фиксации, прижать аккуратно палочкой. Ногти сушатся в течение двух минут под ультрафиолетовой лампой.
  3. Затем гель лаком окрашивается вся пластинка, после помещаются на две минуты под лампу и сушатся. Для получения насыщенного цвета, нанести второй слой.
  4. Завершает процесс протирания ноготком специальным средством, для снятия липкости.

Для создания лунного маникюра, можно использовать как контрастные оттенки (зеленый и желтый), так и пастельные тонна (кремовый и белый).

лунный маникюр

Набор для нанесения покрытия

Для технически безупречного нанесения маникюра в данном случае будут нужны:

  • Жидкость для обезжиривания, снятия липкости и дегидратации;
  • Грунтовка под лаковый слой, которая поглотит все незначительные впадинки и сформирует плоскость для лакового слоя;
  • Лак нужного цвета, причем желательно выбрать его из категории «фри». Подобные покрытия не содержат активных веществ, въедающихся в ноготь и быстро разрушающих его наружный слой;
  • Ватный диск или салфетки без ворса;
  • Кристальный закрепитель лака с эффектом сушки;
  • Масло для кутикулы. Желательно, чтобы оно было натуральным и не содержало минеральных добавок. Лишь в этом случае масло принесет ожидаемый эффект: кутикула размягчится и заусенцы не появятся.

Нелишне также будет запастись жидкой лентой. Она защитит кожу рядом с ногтевой пластиной и предотвратит затеки лака.

Газетный маникюр

Буквенный или газетный маникюр модный хит последних сезонов. Создаются при помощи газеты, всего за пару минут. Для печатного издания используют чернила, которые легко стираются спиртом. Если газету перевернуть и провести по обратной стороне спиртом, буквы сойдут на другую поверхность.

Этапы создания буквенного маникюра:

  1. Ногтевую пластинку предварительно подготовить. Затем нанести основу и покрыть лаком любого оттенка, кроме черного цвета.
  2. Не большую часть печатного издания приложите к ногтю обратной стороной.
  3. Пару раз пройдитесь по газете ватным диском, смоченным в спирте.
  4. Как только буквы перешли на ноготь, нанесите закрепитель.

Газетный маникюр

Сделать красивый и необычный маникюр самостоятельно по силу каждому, достаточно приложить немного усилия и аккуратности.

Фото правильного маникюра

Классический (обрезной) маникюр

Эта процедура была популярна много десятилетий назад и не сдает свои позиции сегодня. Обрезным такой маникюр называют потому, что кутикулу в процессе процедуры срезают ножницами или щипчиками.

style=»display:block; text-align:center;» data-ad-layout=»in-article» data-ad-format=»fluid» data-ad-client=»ca-pub-5702497613954129″ data-ad-slot=»2486323191″>

Последовательность действий при проведении обрезного маникюра:

  • Пилочкой мастер придает сухим ногтям желаемую форму;
  • С целью размягчения кожи пальцы рук замачивают в ванночках с теплой водой, в которую может быть добавлена морская соль или специальный состав. Так как во время маникюра применяют воду, этот метод также называют «мокрым»;
  • При помощи ножниц и щипчиков мастер удаляет излишнюю кутикулу и заусенцы;
  • На кожу и ногти наносят питательное масло или крем, ногти затем обезжиривают перед нанесением декоративного покрытия.

Преимущества классического маникюра:

  • Обрезной маникюр – единственный способ быстро придать ухоженный вид запущенным ногтям;
  • Такой уход подходит практически всем вне зависимости от пола и возраста;
  • Обрезной маникюр не занимает много времени, а стоимость этой процедуры в салоне не слишком высока.

К недостаткам классического маникюра относят:

  • травмоопасность и возможность занесения инфекции от нестерильных инструментов;
  • обрезной маникюр требует определенных навыков, так как неправильные приемы и систематическое травмирование инструментами кутикулы и ногтевой пластины может привести к серьезной деформации ногтя;
  • регулярное обрезание кутикулы стимулирует ее рост.

Американский маникюр

Такой маникюр предполагает длинные ногти миндалевидной формы, покрытые ярким лаком. Покрытие должно быть однотонным, без рисунков, переходов и неровностей. В классическом варианте цвет лака в американском маникюре должен соответствовать оттенку губной помады. Хотя сегодня это правило соблюдается редко.

Самые популярные цвета в американском маникюре: красный, ярко-розовый, бордовый, алый.

Одной из разновидностей американского маникюра является маникюр «Беверли-Хиллз». Свое название этот стиль получил по имени престижного района, где предпочитают жить звезды шоу-бизнеса. Ноготь в таком маникюре также имеет овальную форму, но лак выбирают максимально естественных благородных оттенков.

Разновидности декоративного маникюра

Какой бы вид маникюра вы не выбрали, последним этапом его будет нанесение укрепляющего или декоративного покрытия на ногти. Вы можете выбрать нейтральные или яркие оттенки лака, а можете поэкспериментировать и примерить на себя один из модных трендов нейл-дизайна.

Френч (французский маникюр)

Классический френч — это недлинные ноги в форме мягкого квадрата, покрытые полупрозрачным лаком светлого, естественного оттенка (бежевого, розового, молочного, оттенка слоновой кости) с выделенной белым цветом зоной «улыбки» — свободным краем отросшего ногтя. Френч выглядит естественно, но при этом ногти смотрятся ухоженными, а руки — изящными.

Помимо классического френча, существуют и его разновидности:

1. Цветной френч («линия улыбки» выделяется не белым, а любым ярким оттенком) 2. Двухцветный френч (ногтевая пластина и «линия улыбки» окрашиваются в контрастные тона, либо используется лак разной текстуры, к примеру, глянцевый ноготь с матовой «улыбкой») 3. Френч со стразами и блестками (свободный край ногтя ограничивается линией страз или полностью покрывается ими).

Лунный маникюр

Появившийся в 20-х годах прошлого века, «лунный» маникюр переживает сегодня свое второе рождение. В технике исполнения такой вид маникюра схож с френчем, только цветом выделяется не отросшая часть ногтя, а его лунка — полукруг возле заднего валика ногтевой пластины.

Существует множество вариантов «лунного маникюра»:

1. Окрашивается только лунка, остальная часть ногтевой пластины остается неокрашенной или только покрывается бесцветным топом.

2. Ноготь и лунка окрашиваются в разные цвета (контрастные или гармонично сочетающиеся между собой.

3. Лунка выделяется лаком металлического оттенка, стразами, блестками.

Нарисовать лунку от руки несколько сложнее, чем выполнить френч, поэтому существуют специальные наклейки-трафареты, позволяющие выполнить рисунок максимально ровно и аккуратно.

Градиентный маникюр (маникюр — омбре)

Градиентный маникюр (или маникюр омбре) — это сочетание на ногтях нескольких оттенков, плавно переходящих друг в друга. Это могут быть различные по интенсивности оттенки одного цвета или контрастные тона. Есть два варианта градиентного маникюра:

1. Разные оттенки сочетаются на одном ногте, переход из цвета в цвет может быть как вертикальным, так и горизонтальным.

2. Ногти на руке окрашиваются в разные оттенки одного цвета, интенсивность их меняется от большого пальца к мизинцу.

Водный маникюр

Водный маникюр — один из видов маникюра, который смотрится очень эффектно и при этом не слишком сложен в исполнении. Сделать водный маникюр может каждая девушка, для этого потребуется лишь запастись терпением и несколькими оттенками лака. Выполняется водный маникюр следующим образом:

1. В небольшую емкость с водой нужно капнуть несколько разных капель лака. Рисунок может быть произвольным, а можно с помощью тонкой иголки выполнить рисунок.

2. Верхняя фаланга пальца погружается в воду под капли лака и рисунок аккуратно переносится на ноготь.

3. После того, как лак высохнет, его закрепляют топом.

Кружевной маникюр

Необычно и очень эффектно смотрится маникюр с кружевом. Украшенные кружевным узором ноготки дополнять вечерний наряд, а также прекрасно смотрятся с платьем невесты. Для украшения чаще всего используются настоящие кружева или тюль, главное условие — ткань должна быть тонкой и легкой.

1. Из кружевной ткани вырезаются заготовки по размеру ногтя.

2. Ноготь покрывается слоем лака — прозрачного или цветного.

3. Пока лак окончательно не высох, на него наносится кружево. Ткань нужно слегка прижать, как бы приклеивая ее к поверхности ногтя.

4. Кружевной маникюр покрывается одним или двумя слоями топа.

Стемпинг

Стемпинг — методика перенесения на ноготь рисунков при помощи силиконовых оттисков. Множество представленных на рынке вариантов наборов для стемпинга позволяют воссоздать на ногтях практически любой рисунок (полоски, цветы, клетка, фантазийные, анималистические и другие орнаменты).

Витражный маникюр акриловыми красками

Красивый эффект полупрозрачного покрытия можно получить, выполнив на ногтях рисунок акриловыми красками. Чаще всего акрилом расписываются длинные ногти, при этом отросшая часть их просвечивает под лучами солнца или ламп. Держатся акриловые краски так же, как и обычный лак.

Свадебный маникюр

Маникюр невесты должен стать украшением в самый главный день каждой девушки, главная его задача — гармонично вписаться в образ и подходить к платью и аксессуарам. Дизайн свадебного маникюра может быть различным, но при его выборе не стоит забывать про форму — лучше выбирать комфортную длину, которая не будет мешать и отвлекать от праздничных мероприятий. Чаще в качестве свадебного салоны красоты предлагают:

1. Французский маникюр, классический или со стразами, рисунками или объемным дизайном в виде цветов.

2. Однотонный лак естественных пастельных оттенков в тон платью.

3. Маникюр с кружевом.

4. Яркий лак, сочетающийся с цветом помады или поддерживаемый цветом аксессуаров (букета, пояса и др.)

Японский маникюр

В процессе ухода может использоваться до 20 наименований различных косметических средств, содержащих керамиды, цинк, экстракты растений, эфирные масла, пчелиный воск и даже жемчужную крошку.

Японский маникюр занимает около 60 минут и состоит из следующих этапов:

  • Пилочкой мастер придает ногтю желаемую форму;
  • Исходя из состояния ногтей, подбирается сыворотка, которую наносят на ногтевую пластину. На область кутикул наносят смягчающий состав;
  • Полировочными блоками мастер наносит на ноготь минеральную пасту, насыщенную микроэлементами. Паста заполняет все трещины и желобки на поверхности ногтя;
  • Результат закрепляют полировочной пудрой с пчелиным воском, которая создает на поверхности ногтя защитную пленку.

Эффект от японского маникюра держится 3-4 недели.

Испанский маникюр

В качестве основы для финишного яркого покрытия используется не прозрачный, а молочно-белый лак, на который затем наносят насыщенные глубокие цвета. Часто в испанском маникюре используют лаки двух ярких цветов. Первым покрывают чуть больше половины ногтевой пластины, а второй наносят на оставшуюся часть. В середине ногтя оба оттенка накладываются друг на друга.

На тонких ногтях такое покрытие позволяет создать визуальный эффект плотности и толщины.

Однотонная светлая основа под лак – это отличительная черта испанской техники. Такой прием часто позволяет привычному оттенку лака «заиграть» по-новому.

СПА-маникюр

Эта процедура не только полезна для ногтей, но и очень приятна. Правда, такой уход является самым продолжительным и занимает, как правило, около двух часов.

Четкой последовательности действий и набора средств не существует, но все манипуляции направлены на восстановление, увлажнение и питание ногтей и кожи рук, а также на расслабление и отдых.

Практически у каждого салона, предлагающего СПА-маникюр, имеется своя уникальная система. Чаще всего такой маникюр включает:

  • Пилинг, освобождающий руки от ороговевших частичек кожи и подготавливающий к дальнейшим процедурам;
  • Питательные маски, решающие проблемы шелушения, трещин, сухости;
  • Парафиновые ванночки, позволяющие полезным ингредиентам активней воздействовать на кожу и ногти;
  • Массаж рук до локтя.

В процессе СПА-маникюра часто применяют морские соли, водоросли, грязи, эфирные масла, настои трав, шоколад и многие другие компоненты.

Виды маникюра различаются между собой не только по способу воздействия на кутикулу и ноготь, но и по типу нанесения лака. Часто выделяют американский, испанский и французский маникюр.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]